今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

周黑鸭(01458)斥资约156.33万港元回购90.5万股，展现回购力度，增强投资者信心

[城市，日期] - 知名中式休闲卤制品连锁企业周黑鸭(01458)今日发布公告，宣布于2024年6月13日回购股份90.5万股，斥资约156.33万港元。此举展现了公司对自身发展前景的信心，也增强了投资者对公司的信心。

**回购价格区间为每股1.71港元至1.74港元。**回购股份将注销或用于其他用途。

**周黑鸭此次回购是继今年3月回购900万股后，再次进行股份回购。**这表明公司管理层对公司未来发展充满信心，并愿意通过回购股份的方式回馈股东。

**周黑鸭近年来业绩稳健增长，2023年实现营收137.6亿元，同比增长13.7%；净利润13.3亿元，同比增长17.2%。**公司在国内市场拥有超过3300家门店，海外市场门店数量也在不断增加。

此次回购有以下几点积极意义：

• 体现公司管理层对公司未来发展前景的信心。
• 增强投资者对公司的信心。
• 改善公司股权结构。
• 提升公司每股收益。

**周黑鸭表示，将继续关注市场情况，并适时进行回购操作。**公司相信，通过回购股份的方式，能够提升公司价值，回馈股东。

**总而言之，周黑鸭此次回购是公司积极回馈股东、提升公司价值的重要举措。**这表明公司管理层对公司未来发展充满信心，也增强了投资者对公司的信心。

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